Cap de setmana de relax mental
La veritat, és que el relax mental ha existit, però el físic no.
Ha estat una setmana complerta en quant a entrenaments, a excepció de la sessió de natació del divendres, però és que tinc un "jefe" que s'encaparra en que no es pot fer res més que treballar, però no ho aconseguirà, jo seré més fort.
Realment tenia moltes ganes de fer la sessió de natació del divendres, ja que estaven tant en Richard com en Julio i per a mi son dos bones referències per entrenar.
No deixa de ser curiós com desprès d'un cap de setmana de competició (Cullera) i havent obtingut un resultat satisfactori, els entrenaments de la següent setmana et surten millor, tens més bones sensacions, però hauria de ser el contrari, ja que fisicament estàs més cansat, però sembla que la ment és capaç de sobreposar-se a aquests aspectes.
El cap de setmana ha estat complert, ja que he feet una sessió llarga de bicicleta i una no tan llarga, però amb transició inclosa i la veritat, les sensacions han estat bones, uyuyuy, quina por.
Però nois, sembla que les setmanes bones duren molt poquet perquè avui dilluns ja he visitat al senyor ROCA en 12 ocasions i em sembla que hauré de fer descans obligatori, oooooohhhhhh!!!!!, la veritat és que he anat a la ppiscina amb en Julio al migdia, però no he pogut ni entrar a l'aigua, però aquest atarda provarem de fer unes quantes sèries de carrera a veure qui guanya, si el virus o jo.
Fa molta rabia quan vols entrenar i el teu cos no et deixa.
Ja us explicaré qui ha guanyat.


8 Comments:
Normalment cuan una competicio et sur t be ancare que acavis destrosat els entrenaments de la setmana seguent et surtan be i aixo es degut a que mentalment estas be,el cos(ia que saber escoltarlo)es un misteri que et porta alla on la ment(si esta ben preparada)et mani,per aixo nia que prepara els dos com si fosin un sols a mes tens els meus "GENS" JE,JE,JE .Tu cuidat i entrena BE EL DEMES JA SURTIRA
Es una completa llàstima que, a vegades i com tots hem pogut comprovar en algún moment, el cos i la ment no van lligats sempre...
Igualment t'estimem molt!!!!!!
Jo me'n he estirat també en aquest troç de llit!!!! ;) (Uy, com sona, jajaja).
Tu lleixeses els entrenaments que far el Luis Enrique?
Ese tío no es normal!!!!!!!!!!!!!!!
El cap es qui mana... En Sergio diu que "la mente es creadora" concient o inconcientment pero ho es..
La mente es la creadora, pero el cuerpo es el ejecutor.
Per cert, ahir en Julio i en Jordi van sortir en bici amb en Luis Enrique i no es gens perillos, es quedava.
Va per mi?.Que et baixi molt BEEEEEE,al nadar a ostis ting entes,es una triatlo curta? i a quina hora es.
És demà diumenge a les 9:30h i serem finalment 430 triatletes sortint a la hora, la veritat és que ahir l'entrenament de natació va sortir força bé, van ser 6x400m a ritme de 1'17''. Demà probarem lo del naufragi, jejeje.
Publicar un comentario
<< Home